日常生活中，我们每天都习惯吃饭后喝一杯酸奶，有助于促进进餐食物的吸收和消化。众所周知，酸奶含有磷脂类物质成分，这种成分会吸附在胃壁上，对胃粘膜起到保护作用，加速胃粘膜的自我修复和保护。
然而，很多人对酸奶的认识仅仅上面说的好处，实际上，对于胃病患者，尤其是慢性胃病患者，对于酸奶的饮用还是要区别对待的。比如，胃溃疡和十二指肠球部溃疡，它们的患病起因往往是胃酸分泌过多或者不正常等等。
酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及其活性。在这两种胃酸分泌增多的病情活动期，饮用酸奶反而恰恰起到了副作用，不利于患者的肠胃。所以，小编在这里叮嘱各位胃病患者，各种食物和生活习惯要看情况去判断它对身体的好坏，不能用固有的思维去生活，毕竟生活因为多彩而美丽，更要具体问题具体分析。
另外，喝酸奶也讲究“方法”。比如，如果吃饭吃得太饱，不适宜喝酸奶。为什么呢？因为酸奶本身是一种饱腹感很强的食物，吃得太饱喝酸奶反而对身体有一种负重感，尤其对胃病患者更是加重他们的消化负担。
因此科学的饮食习惯才是健康的生活之道。祝您身体健康，生活愉快！
