女性一般都会风寒入体，导致体质比较弱。所以很多女性都有特别怕冷的现象。比如我们常见的痛经，归根到底，还是我们身体内的供热系统出了问题。这个系统的闸门坏了，热能就不能散发，身体当然就冷了。当身体出现这种情况可以按揉以下两个穴位。
1. 阳池穴
人体的手腕部位，即腕背横纹上，往前着中指无名指的指缝，基本上是腕背正中间的地方，在这里找到一个痛点就是阳池穴的所在。两手齐用，先以一只手的食指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。
这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，操作起来非常简便。刺激阳池穴的时候，动作要慢慢地，时间要长些，手法要轻柔。阳池穴是调节全身血液循环的重要穴位。只要刺激这一穴位，可活血、暖和身体。
2. 液门穴
在手上，它位于无名指和小指的指缝间，顶着无名指的骨头，因此揉的时候比较痛。每晚睡前按揉液门穴3～5分钟。
如果您每天晚上临睡觉前，按揉手上的液门穴3～5分钟，会缓解嘴干和眼睛干涩等症状，每天坚持按揉减轻疾病痛苦。
