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每天100个深蹲,30天后会有什么变化?(4)

2018-06-20 20:06:23 网络整理 阅读:212 评论:0

布兰达已经明显感觉自己的腿更强壮了,

而且..好像更加紧致了。

每天100个深蹲,30天后会有什么变化?(4)

而夏侬仍然在艰难完成,

她觉得每天100个深蹲真的太难了,

并且让她感到很压抑。

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挑战第10天:

斯宾塞也开始感到腿变粗了,

屁股好像也更加坚硬了。

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挑战第12天、16天、18天....28天

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