媒介
跟着人们的生活水平络续提高，越来越对的人选择健身从而连结一个健康的身体状况，人们经由慢跑和做一些有氧活动减小本身身体的体脂率到一个合理的局限，这对身体健康和预防疾病有着很大的匡助。
所以怎么测量体脂率呢，在以前需要到一些专门的机构才能正确测量，非常耗时耗力。跟着科技的成长，体脂秤逐渐成为恢弘健身喜爱者弗成贫乏的一个对象，使用体脂秤非常省事省力。
体脂秤的道理是肌肉内含有较多血液等水份，能够导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电畅通过的难易度能够知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例。
那么在购入一款体脂秤之前，还需要认识一些体脂秤的选购问题，所以今天我拿来了云康宝体脂秤、小米体脂秤来做和横评，进展对人人有所匡助。
外观与设计
开箱后能够看到云康宝体脂秤上下有泡沫塑料珍爱，即使正面悉数是玻璃也不消担心轻易破碎。
云康宝做体脂秤之类的也很长时间了，对于手艺什么的照样让人宁神的，我感觉国内的体脂秤首要分为两大派别，一个是华为，此外一个是小米，而云康宝属于华为派别，能够接入华为聪明家庭，后背我也会介绍两种体脂秤各自和手机APP联动情形。
云康宝体脂秤的包装里有：
解说书
保修卡
体脂秤
电池x4
没有多余的配件，云康宝体脂秤采用的是4节七号电池供电，前面说了体脂秤的工作道理就是行使电流从身体里流过而得出数据，4节电池总电压不跨越6V，所以对人体没有风险。
云康宝体脂秤正面有四个卵形金属块，这就是形成电畅通路的要害，是以在每次测量体脂时都要赤脚上去才行，这点和通俗的体重秤照样有必然的区其余。后头是四个能够迁移的接触地的器材，人站在上面时照样非常稳定的，不外要注重的是在上去时脚不克太靠边，以免发生不测。
小米的包装里也是对照简练的，里面有：
体脂秤
电池x4
解说书
能够看到小米是行使纸片防撞的，平安性稍微差一点，不外不猛烈反攻都不消担心体脂秤破碎，包装照样小米一贯的气势，电池使用牛皮纸包着，又让我想起以前的小米手机的包装盒，电池依然是小米的7号彩虹电池，我非常喜欢小米彩虹电池，平时我都邑备上一些。
小米体脂秤和云康宝体脂秤一般使用4节电池驱动，正面依旧是小米的简练设计，只不外小米体脂秤的正面四个金属片是圆形的，和云康宝体脂秤稍有分歧，后头接触地的部门也是能够迁移的，这点不同不大。
来两张金属片特写，这个在体脂秤上是很主要的。
两款对比一下就能够看到云康宝和小米体脂秤一般大，然则金属片分布位置不太一般，小米分得更开，云康宝正面看对照密集比小米体脂秤更轻易测量。
下面来看看各自的显露结果。
云康宝体脂秤显露结果
小米体脂秤显露结果
云康宝体脂秤和小米体脂秤默认都是公斤显露，不外这能够在软件里点窜。
这就是从上往下看的结果，在白日室内都能看得很清楚，不消的时候主动灭，上脚的时候会主动亮，不消从新开关。
与手机的保持
云康宝体脂秤在手机上与之成家的是轻牛健康软件，小米体脂秤则是我们非常熟悉的小米活动APP，在应用市肆很轻易就能够安装到手机上。
值得注重的是，云康宝体脂秤支撑两个软件和一个小法式：
1，轻牛健康
2，华为智能家居
3，云康宝测体脂微信小法式
然则只支撑安卓版的华为智能家居，笔者用的是iPhone ，所以本文直接拿轻牛健康这个软件来举例子。
打开云康宝体脂秤的配套APP轻牛健康后会有体型和健身方针的选择，能够凭据自身情形选择适合本身的选项，健身方针有减脂、增肌和连结健康这三个选项，平时随便用用的选择连结健康就能够了，这是软件对你身体的初步认识，以便更好地给出正确的数据。
将脚轻轻放在云康宝体脂秤上待显露示数后就能和APP保持了，上手照样挺轻易的，在使用之前还需要把手机的一些权限给这个APP，笔者把上图的选项都打开了。
云康宝体脂秤能检测身体的好多项健康指标，像BMI、内脏脂肪品级、肌肉量、根蒂代谢率和水分等等常见的指标都有。
此外底部还有深度申报，又分为体重掌握、肌肉类型、营养状况和肥胖剖析等等指标，对连结健康有匡助。
小米体脂秤这边保持也很轻易，打开小米活动后添加体脂秤后就能够了，进入后有一些选项，前面提到的能够更改市斤和公斤显露，归并频仍秤重只保留最后一组数据有效避免了数据太多而显现禁绝的情形，此外还有小物件秤重功能，也就是说体脂秤也能看成平时秤重的电子秤使用，一举多得。
小米体脂秤在称量事后会在小米活动上得出一个直观的分数，我找了几小我过来称，发现除非稀奇瘦和稀奇胖的分数较低以外其他人分数根基上都在95分以上。
小米活动APP能够给出六项健康指标离别为：BMI、水分、卵白质、根蒂代谢、内脏脂肪、和骨重。这些指标都能够在APP上直旁观出来，此外还给出参考局限和本身的局限，数据剖析的对照多。
这两个图是两个别脂秤在上脚后APP显露的示数状况，值得注重的是在脚刚放上去后APP就会主动显露出这个界面，不消手动把持。
云康宝体脂秤支撑蓝牙保持和WIFI保持两种体式。
体脂秤怎么选？
1，尽量选可以接入智能家居系统的产物，好比华为智能家居和小米智能家居，这对今后搭建聪明生活有优点。
2，尽量选择大品牌，避免买到盗窟次品，数据禁绝不说用着还糟心。
3，下单之前看准了是体脂秤照样体重秤，如今体脂秤和体重秤外观都差不多，所以不克买错了。
4，以上我测评的云康宝体脂秤和小米体脂秤就很值得选购。
总结
在使用云康宝体脂秤和小米体脂秤一段时间后，我越来越注重本身的身体转变，也慢慢自动活动和增补APP上剖析本身贫乏的那一部门，我的方针是连结健康。
我认为一台体脂秤是健身者的必备单品，能随时监测本身的体脂率能够更科学地健身，云康宝体脂秤和小米体脂秤都是值得下手的产物，若是你想拥有一款体脂秤能够考虑一下这两款。
