有一篇文章说大文豪大政治家王安石不讲卫生，，不刷牙不洗脸，洗脸还好说，可是古代的时候没有牙刷，没有牙膏，古人是怎么刷牙的呢？
早在先秦时期人们已经想办法保持自己的口腔卫生了，在《礼记》中有“鸡初鸣，咸漱”的记载，可见在清晨漱口是当时的一种洁牙方法。古人常使用的漱口水有酒、醋、盐水、茶水等。酒、醋、盐水等有解毒杀菌的作用，而茶叶中含有氟和维生素，可以防蛀，保持口腔清洁卫生。
在晚唐时期，那时候人们把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝，里面的杨柳纤维就会支出来，好像细小的木梳齿，很方便的牙刷。古语“晨嚼齿木”就是这个来源。
据记载宋朝时期的大文豪苏轼就比较注重牙齿的健康了，，苏轼自创造了一套浓茶固齿法，把普通的茶泡得浓浓的，在饭后用来漱口，既去了腻味，又不伤脾胃。残留在齿缝里的肉屑便会“不觉脱去”，不需要再剔牙，而“齿性便若缘此渐坚密，蠹病自己。茶不仅可以作为一种饮料，还可以调解肠道，起到清新口气的作用。
