徐伟边跳绳边踢毽视频截图
1996年，35岁的徐伟体重达到了210斤，随后通过半年的跑步运动减重40斤，病症全消，从此他对运动上了瘾。他从2005年开始迷上了踢毽子，2007年又练习跳绳，2016年，他看到一名女子“一心二用”边踢毽子边跳绳创造了吉尼斯纪录，决定挑战。10月19日，徐伟以边跳绳边踢毽子，1分钟踢毽98个的成绩挑战成功，打破了吉尼斯纪录。
210斤的他决心运动减肥
徐伟今年58岁，家住文官屯地区，曾是一名保安，他说自己小时候体弱多病，记忆中没少去医院看病。1996年，35岁的他体重飙升至210斤，经常感到胸闷气短的他意识到了健康问题，于是下定决心开始跑步，一跑就是11年。此外，他从2005年开始练习踢毽，2007年又开始练习花式跳绳。
2010年，徐伟突发心律不齐，医生诊断后不建议他跳绳，因为跳绳可能会让他进一步引发心衰，危及生命。在调养期间，徐伟仍无法放下对跳绳运动的热爱，就结合自身情况放慢了速度跳，并随时观察身体的状况。
重新开始跳绳的徐伟最初跳10多分钟就休息1次，后来逐渐加大运动强度。3个月后，徐伟惊喜地发现心跳恢复正常了，可以连续跳半个小时。再后来，他发现伴随自己多年的腰脱也很少犯了。“其实，现在的年轻人要想身体好，不用保温杯里泡枸杞，单单跳绳就可以。”徐伟说。
兴趣让他“动手动脚”强健体魄
“2015年时，我萌生了一个想法：跳绳和踢毽子都挺好玩的，如果这两个加在一起会不会更好玩？”徐伟回忆，当时爱人和孩子都不支持，他们觉得单腿跳绳会把全身重力都放到一侧，怕他把那一侧的膝盖跳坏，不让他拿身体开玩笑。后来，他们发现徐伟这样练习了几年后身体反而变好了，就转变了看法，开始支持他。
徐伟表示，一边跳绳一边踢毽难度很大，他普通跳绳1分钟可以跳100多次，单脚(脚不落地)踢毽1分钟可以达到150多次，但如果两项运动放到一起完成，需要四肢配合，十分难练。徐伟多次想放弃，但还是坚持了下来。
徐伟说，他平时都是利用业余时间来练习这项运动，这样既不耽误工作，也不耽误锻炼，一举两得。在练习了3个月后，他边跳绳边踢毽，1分钟能踢30多次。
58岁成功打破吉尼斯世界纪录
2016年，他在网络上看到2007年时北京一名女子边跳绳边踢毽，以1分钟踢毽69次的成绩打破吉尼斯世界纪录。徐伟觉得，自己应该可以打破这项纪录。
在练习过程中，徐伟再次在网络上查到，2014年时，1分钟69次的纪录已经被别人以1分钟92次的成绩所打破。于是徐伟调整了训练计划，向更高的难度挑战。
徐伟了解了挑战流程与规则后，于10月19日来到吉林通化进行吉尼斯世界纪录的挑战。在两名见证人、两名计时员的注视下，徐伟创造了边跳绳边踢毽、1分钟踢毽98次的新纪录。“那边太冷了，我的腿有点抽筋，正常情况下我还能多踢10个。”徐伟笑着说。
沈阳晚报、沈报融媒记者李远实习生杨桉
