楚天都市报4月8日讯（记者关前裕 通讯员徐子威）“这些民辅警真的太不容易了，他们需要倾诉、需要关注，我能做的就是尽最大可能帮他们分担和化解负面情绪。”昨日，枣阳市公安局民警高勤对记者说。
高勤是枣阳市公安局团委书记，省级心理健康类教官。2月5日，湖北省公安厅教育训练处从省级教官队伍中精选7名心理健康类教官，组建湖北公安战疫情心理援助专家团，高勤就是其中之一。
春节将至，疫情来袭时，高勤和同事们放弃休假第一时间加入到抗疫中。2月5日，高勤加入到湖北公安战疫情心理援助团后，他要在完成本职工作的基础上，抽出时间采取线上一对一援助服务，帮助广大公安民辅警及时调适心情、舒缓压力，确保以积极的心态和必胜的信念投入疫情防控阻击战。
这60多天参加心理援助最大的感受是什么？高勤说，这些民辅警真的太不容易了，他们需要倾诉、需要关注，他能做的就是尽可能帮他们分担负面情绪，缓解他们的各种心理困扰。 他印象较深的一个案例，那是他参加心理援助的一个星期左右，有一名在隔离点的年轻民警，因工作中接触的人员复杂，很担心被感染，每天都会强迫给自己测量五、六遍体温。“他告诉我他非常焦虑，甚至已经出现了胸闷、呼吸不畅、失眠等躯体感受，但身为警察他又不能退缩，非常矛盾，我能感受到他的复杂情绪，非常理解他出现这些问题的内心困扰，最后在经过半个小时的电话沟通，他说自己心里好受多了，会积极去面对自己的工作。”
高勤记得在二月下旬，有一位在医院隔离区的青年民警，每天要穿着密不透气的防护服和尿不湿工作，每天要在医院和病患接触持续达八小时，期间不能吃饭、不能喝水、不能上厕所，轮休时间紧凑，有的战友一下班就瘫坐到地上，这使他的身体和心理都承受着高强度的煎熬，他说他真的快坚持不下去了，可身为警察他又不想退缩，“这个案例对我的冲击真的很大，我默默地听他倾诉，适时给予鼓励，教他一些减压放松技术。第二天，他发消息告诉我状态好多了，会继续坚持下去，他们真的太不容易了！”高勤动情地说。
两个多月来，高勤线上线下共为110人次做心理辅导。 他说，只要能为这些坚持在抗疫一线的民警分担负面情绪，他愿意去做那个“垃圾桶”，因为这项工作非常有意义。
