你身边肯定总是有人问你，为啥你天天骑个自行车啊，几公里也骑，十几公里也骑，不累吗？要是有人问你就这么告诉他，为什么我爱自行车通勤：
1.骑着骑着就瘦了
自行车是有氧运动，对身体益处各方面的机能都有帮助。以自行车通勤每半小时约燃烧180~200卡脂肪，在不改变饮食习惯下，大部分单车通勤者在第一年至少 可以减掉7~9公斤的体重。还省去了办健身房卡的钱。
2.健康加分，远离疾病
你身边肯定总是有人问你，为啥你天天骑个自行车啊，几公里也骑，十几公里也骑，不累吗？要是有人问你就这么告诉他，为什么我爱自行车通勤：
1.骑着骑着就瘦了
自行车是有氧运动，对身体益处各方面的机能都有帮助。以自行车通勤每半小时约燃烧180~200卡脂肪，在不改变饮食习惯下，大部分单车通勤者在第一年至少 可以减掉7~9公斤的体重。还省去了办健身房卡的钱。
2.健康加分，远离疾病
