武汉市武东医院心理咨询师胡露云说，这对老夫少妻其实都出现了不同程度的更年期症状，男性出现睡眠障碍和行为问题，女性出现情绪问题。男人更年期焦虑症需努力自我调理：正确评价自己，量力而行，及时发泄。锻炼是最简单易行方法，高尔夫、各种球类运动、游泳、快步走等都能令人身心舒展。平时多和亲朋好友交流沟通，多听柔和、抒情的音乐。有些食物也可以缓解忧郁，如深海鱼、香蕉、菠菜、大蒜、南瓜等。更年期矛盾在一定程度上是可以自行修复的，但是如果影响到工作和生活，建议寻求专科医生的帮助。
由于生理方面的原因，老夫少妻心理方面更容易出现幻想和现实之间的差距。婚后生活，夫妻双方要面对幻想破灭的可能性，不断地磨合，贴近现实，共同面对，才有可能让婚姻永葆生机。
女性更年期综合征多发生于40～60岁，大多数妇女可出现轻重不等的症状。约25%的妇女症状比较严重，影响生活和工作，需要治疗。
男性更年期综合征由睾丸功能退化所引起。发病年龄一般在55～65岁左右，轻者可能无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。躯体症状主要有心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。然后发展为明显的无事猜测，多疑多虑，并且开始体力活动耐力降低，有心烦失眠、食欲减退等症状。
