泡脚
1、“病从口入，寒从脚起”，这句话意思是寒冷一般都是从地面，传到脚上进入身体的；而疾病多是从最里面吃进去的，一方面病菌得有入口，跟着食物进去的最多；另一方面，如果吃的东西有问题，比如难以消化等，所以胃肠道的疾病也是大部分吃出来的；
种地
2、“白米饭好吃，五谷田难种”，这句话说的是米饭都知道好吃，但是不知道种植五谷的农民朋友的辛苦，白天出汗，晚上熬夜干活，如果干旱得浇地，水多了得防水，里面的事是非常多的，如果真要说农民的辛苦，五千年历史里面充满很多的故事；
3、“唱戏碰了钉，，才知艺不精”，这句话说的是唱戏的上台了之后才知道哪里不懂，学的不好；上台如考试，有的人觉得自己什么都会，考试或者上台之后才发现自己很多都不懂；
米饭
农民朋友生活不容易，一定要首先有个健康的身板，然后掌握一些技巧，农村里面过的才会舒服很多；
