昨天，上海市慈善基金会第二十六届“蓝天下的至爱”慈善活动拉开帷幕。
在今年“蓝天下的至爱”活动中，重点推荐了8个优质网络众筹公益慈善项目。
其中，有一个名为“AED生命守护站”的项目，让人不由联想到几天前发生的一场悲剧。
11月27日凌晨，..艺人高以翔在宁波录制节目时突发心跳骤停。
虽经过抢救，仍不幸去世，经诊断夺去他35岁年轻生命的罪魁祸首，是心源性猝死。
这是一种极为凶险的突发性疾病，几乎没有任何预兆，黄金抢救时间只有4分钟。
而像高以翔这样情况，在倒地5分钟后接受心肺复苏，在10多分钟后才被送上救护车，生存概率很小。
而如果当时第一时间如果边上有一台AED并及时使用，不能说百分百，但很有希望可以挽回他的生命。
AED，是自动体外除颤器的简称，它可以用来点击心脏，如果在4分钟内使用，可以极大提升心脏骤停救援的成功率。
在包括上海在内的许多城市，都设置了AED救护站，可以在紧急时刻使用，但AED救护站究竟在哪里？又该怎么使用？很多人都是一头雾水。
今年6月19日，在..冲绳那霸市的一家商场，一位59岁的中国游客突发不适，倒地后出现了心肺骤停的症状。
两位韩国消防员小哥正好路过，立即对这位游客进行急救，并且对路人大喊“AED！”请求协助。
..是全世界AED设备覆盖率最高的国家之一，恰好附近就有，于是在韩国小哥及时救助下，中国游客恢复了心跳，最终转危为安。
在心跳骤停出现后，正好边上就有两个懂得救护知识专业人士，还在短时间内找到了AED设备，这样暖心的故事，其实可以说是个奇迹，在世界各地，每天都有大量的心源性猝死患者，因为得不到及时救助而失去生命。
“AED生命守护站”项目，是一家叫“第一反应“的社会组织发起的一个公益项目，创始人陆乐，在说起创立这一组织的缘由时，讲述了一个令人悲伤的故事。
创始人陆乐。第一反应供图
2012年，一位30出头的年轻创业者，在人生最巅峰的时刻，倒在了马拉松赛道上，周边的朋友第一个想到了有着户外急救经验的陆乐，并与他联系咨询如何急救，但因为缺乏设备和专业急救，这位年轻人还是抛下了妻儿离开了人世。
这场悲剧深深刺激了陆乐，他决定要做一些事情改变这一切。
有数据统计，中国每年心脏骤停人数达55万，相当于一分钟就有一人因为心脏骤停而倒下。
很可能唯一可以拯救他们的生命的，不是医护人员，而是当时在场的路人、亲人，而中国对于急救教育以及应急设备的普及严重缺乏，“第一反应”旨在改变这一情况。
施救现场。第一反应 供图
多年来，“第一反应”在中国100多个城市开始紧急救援..，指导人们对心脏骤停病人开展急救，并设法提升AED装备的普及率，指导公众如何找到并使用，挽救了许多生命，倪震楚就是其中之一，在2015年上海的一场马拉松赛，他被“第一反应”的志愿者救下了生命。
倪震楚告诉记者，虽然那一年在极短的时间内接受了救治，但心脏骤停还是对他的大脑造成了永久伤害，以至于事发前后的记忆完全丧失，如今他也只能通过他人的转述了解事发时的情况。
2015年11月，他参加了一场马拉松赛，倪震楚不是新手，事前做过了充分的准备，还专门报班参加..，之前心脏也没有任何问题，绝对想不到意外会发生在他身上。
这就是心源性猝死最为凶险的地方，它的发生和平时身体情况无关，一个酷爱运动身体健康，没有任何心脏病史的人，也有可能突然发病，诱因可能是运动过量、疲劳、熬夜、其他疾病等等，总之很难预防。
施救现场。第一反应 供图
倪震楚当时属于不追求成绩的“佛系跑者”，发病时并没有使出全力，但心率记录显示，在开跑2、3公里后，他的心跳已经飙升到极限，他此时却浑然不知。
心跳骤停发生在开跑后一段时间，就在他突然倒地时，身后跟跑的“第一反应”救援志愿者发现了状况，他们被称为“急救兔”。
“急救兔”立即对倪震楚实施了抢救，并立即呼叫救援力量赶来支援，同时使用随身携带的AED设备把他的生命挽救了下来。
逃过一劫的倪震楚如今也成为了“第一反应”的志愿者，身背AED装备在马拉松现场为跑者保驾护航。说来也巧，就在事发前一个月，他刚刚上了一场“第一反应”的救援..，还打算让家人一起参加，没想到一个月后他就成为了受助者。
“现在想想还是觉得凶险，如果当时慢了几分钟，我现在就不能接受你的采访了。” 倪震楚说，光有AED装备没用，还要教会人使用，必要的救援步骤也是必须的，缺一不可，所以应急救援..非常必要，只有经过长期训练的人员，才有把握在第一时间冲向病患实施有效救助。
“从前遇到过跑步倒地的，我都走开了，不是不想救，是因为不会救不想添麻烦，如今每年都经过好几次..，也考出了相关证照，再遇到有人晕倒我会毫不犹豫地冲上去救人，因为现在已经有把握可以救下人命。”
陆乐说，这就是这么多年来“第一反应”孜孜不倦地开展“生命守护站”推广的原因，首先要提升AED装备的普及率。
一台AED装备价值数万，仅仅靠政府投资或是公益组织募捐普及效果有限，但如今已经有越来越多的企业和社会组织意识到了普及AED的重要性，上海大街小巷的AED装备越来越多。
为了帮助市民找到它们，第一反应研发了“AED生命守护站”微信小程序“救命地图”，能显示附近AED设备的位置，市民也可以成为志愿者，标注新发现的AED装备，并实地检查它们的维护状况，可以说中国在急救站互联网＋的运用上，已经走在了世界的前列。
上海AED地图
而本次在“蓝天下的至爱”活动中发起的众筹项目，即是为了让上海AED装备普及率能够满足“黄金四分钟”的救援标准，这是一个谁都不希望用到，但用到就能救命的“神器”。
昨天，在公益新天地的第一反应的..现场，记者观摩了AED的使用方法。
孙中钦图
开电源，听指令。跟着AED的提示操作，在心肺复苏模拟人身上，按照图示位置贴上电极片，机器会自动指导使用者如何操作，可以说是“智能型”的使用，但即便如此，还是需要经过专业训练才能完成有效救援。
在..现场，有许多自发前来参加学习的市民，他们大部分仅仅是对急救知识感兴趣。
孙中钦图
陆乐表示，根据有关统计，中国目前只有1%的人口懂得急救知识，如果将这一比率提高，将挽救大量的心脏骤停病患的生命，而仅靠“兴趣班”式的推广，远远不能满足实际需求。
而AED仅仅是整个急救流程中的一个环节，单普及AED覆盖率对减少心源性猝死的发生作用有限，只有推动公众整体急救知识的提升，才能在关键时刻起到作用。
孙中钦图
“我们可以借鉴其他国家的经验，将急救纳入公民教育的范畴，在学校、单位开展相关..，并且提供实际操作训练的机会，这才是避免高以翔悲剧再度发生的有效方案。”
注意！以下内容可能可以挽救他人的生命：
心脏骤停救援步骤
1.确保环境安全，突然倒地可能是因为心脏骤停，也可能是因为触电、中毒等等，如果不加确认贸然救援，可能会导致自己身处险境。
2.判断病患有无反应，不是按脉搏和颈动脉，正确的方式是拍打他的双肩，在他的左右耳边呼喊，确定他有无反应。
3.立即呼救请求支援，一个人是难以对病患开展有效救援，找人拨打120，找人去拿AED，找人协助开展心肺复苏，越是紧急时刻越是要冷静，调动所有的力量抓住黄金救援时间。
4.判断患者有无呼吸，反复扫视患者头部到胸部至少5秒钟（不超过10秒钟），观察患者胸部的起伏。如果患者没有呼吸或者仅为濒死叹息样呼吸，则需立即开始心肺复苏。
5.心肺复苏包括了胸外按压和人工呼吸，这需要一定的专业..，不能乱按。胸外按压的时候要避开肋骨，掌心置于胸骨下半部，标准体型成年男性两乳头连线的中点的位置，按压深度至少5厘米，按压速度要保持在每分钟100到120次，并在按压的过程中，注意让胸廓充分回弹。
6.使用AED设备，打开开关，机器本身会自动判断然后决定是否需要电击。全自动的机型甚至只要求施救者替病患贴上电极片贴片，之后它便会自行判断患者心律，决定是否电击（半自动机型则会提醒施救者去按下电击钮），在AED进行判断和点击的时候，请记得提醒所有在场的人，不要触碰患者。
所有AED都有明确的语音指示，只要拿到AED时立即打开电源，之后根据提示操作即可。
