这废话噢，健身基本都有这个功能。
但瑜伽有更独特的地方，
瑜伽中有些体式更有利于面部血液循环，
内环境的改善，毒素排出，
最终达到美颜、紧致面部线条效果。
心痒痒了吧，，小编不啰嗦，
直接上干货。
01桥式
【做法】仰卧，双手放于身体两侧，掌心朝下；屈双腿并拢，以双手为支撑，慢慢抬腰腹部和..离地，使大腿与上身成一直线为止。保持3-5个呼吸，重复5-7次。
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瑜伽中有些体式更有利于面部血液循环，
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【做法】仰卧，双手放于身体两侧，掌心朝下；屈双腿并拢，以双手为支撑，慢慢抬腰腹部和..离地，使大腿与上身成一直线为止。保持3-5个呼吸，重复5-7次。
