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张雪迎现身活动,一套咖色运动装尽显青春活力,身材高挑可飒可甜

2020-01-24 18:24:56 暂无 阅读:1328 评论:0

小密语录:练习瑜伽收获纤细曼妙的身材,再加上时尚穿搭,让你轻松凹出高挑身姿,即使个子不高也不怕,就像张雪迎一样,让人感觉光腿长就有1米2

作为童星出道的张雪迎一直以来就深受关注,一路走来出演了很多出名的影视剧,也收获了一大批的粉丝。她的成功跟她的扎实演技是分不开的,同时也跟她的外形条件有着莫大的关系。她不光颜值抗打,身材更是曼妙纤细,在服饰穿搭的衬托下,还有着比较高挑的视觉效果,我们一起来看看!

张雪迎现身活动,一套咖色运动装尽显青春活力,身材高挑可飒可甜

照片中的张雪迎上身选择的一件短款上衣,运动风格让人眼前一亮,短袖的设计更显清爽干练,露出的手臂白皙纤细,充满了婉约气息。经典的翻领设计,起到修饰脖颈线条的效果,加上拉链的穿脱方式,让身材更显纤瘦,两个肩膀线条瘦削完美,让人羡慕。

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张雪迎的下身则是一条直筒裤,同样是运动版型,上下一整套的装扮,在搭配上更协调不容易出错。直筒版型的裤子采用高腰设计,在视觉上拉伸了身材比例,让双腿更显修长笔直,而且有种高挑的感觉。这样一身运动套装,让张雪迎充满了运动活力,青春减龄。

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另外这次亮相,服饰充满了运动气息,在妆容上也与之相搭配,宛如素颜的淡妆,没有任何的修饰感,一抹红色唇彩为点睛之处,让肌肤看起来更加白皙水嫩,充满了胶原蛋白,而且气色更加红润。一头齐肩短发别在耳朵后面,露出一张清秀的脸,带有几分少女的稚气。

无论是谁,身材都是后天练就的,平时坚持练习下面的瑜伽体式,赶走赘肉的同时塑造完美曲线,再穿上时尚服饰,用曼妙身材和穿搭来弥补身高上的不足,让自己轻松成为女神!

Look1:挺直后背,提升气质

气质这一块要想出众,就必须要有挺拔的身姿,尤其是后背不能弯,要想改善弯腰驼背的问题,那下面的瑜伽体式就必须要练起来了!

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左腿在前呈现一个弓步的姿势,右腿在后伸直即可,让上身挺立之后,略显向后用力弯曲一些,伸出双手五指张开,扭转身体之后,手臂与地面平行。

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双手弯曲支撑在地上,让身体腾空起来,双腿不要并拢在一起,而是要分开一些,向身体左侧扭转,双腿保持伸直的姿势,不要出现任何弯曲。

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首先蹲在瑜伽垫上,然后用双手肘接触垫子,慢慢将重心移到双手上,支撑起整个的身体,同时保持腿部的蹲姿,让左腿慢慢打开向上伸直。

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首先跪在地上,然后慢慢打开双腿让..触地,上身保持挺直的姿势,之后将右腿打开并且抬起来,保持伸直不要弯曲,双手抓住右脚。

Look2:锻炼..,塑造曲线

大多数的姑娘都不太好意思去专门锻炼..,其实要想身材曲线出众的话,就必须要有挺翘的..,为此,下面的瑜伽体式能够帮助到大家。

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双人瑜伽体式,左右呈现镜像,右腿在前呈现弓步,大腿与地面平行,左腿在后伸直,上身向后弯曲后仰,做一个提臀的姿势,双手交缠在一起举高。

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顶峰式的变式,首先是站立的姿势,双腿自然放松即可,然后慢慢的向前下腰,双手伸直接触地面,直到身体呈现一个锐角,变作手肘支撑,抬起左腿弯曲。

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站立的姿势,然后抬起左腿并且弯曲小腿,让小腿和大腿紧贴在一起,右手抓住左脚之后,身体向右侧弯曲,让左手伸直,五指张开支撑。

女人就应该在不同的年龄段有不同的状态,年轻的时候就要活力四射,平时坚持练习瑜伽获得健美身材,穿上运动装散发青春光芒,即使个子不高也能有强大气场,让自己无论出现在哪里都是亮眼的焦点!

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