甲癣，也就是灰指甲，相信很多患有灰指甲的朋友，提起它都会“厌恶至极”，很多的朋友认为自己的病甲与他人传染有关，殊不知，主要的原因出在了自己身上。在日常生活中，有太多的不良习惯，是引发他们患上灰指甲的主要原因。
一、坏习惯引发灰指甲
1、没有做到“护足有道”
由于现在的生活节奏较快，人们的生活压力也比较大，很多的朋友为了生活，不得不到处奔波、忙碌，进而忽略了对脚的“保护”，如长时间的不换洗鞋袜，长时间的穿不透气的鞋子，甚至有的朋友长时间的不洗脚，长久以往就会使我们患上脚气，若是在加上不注重治疗，最终就会演变为灰指甲。
2、不会“吃”
这里和大家说的“吃”不是我们平时简单的吃饭，而是不注重饮食的健康，很多的朋友都不太注重饮食的搭配，总是挑自己喜欢的食物吃，从而忽略了营养的平衡，然而营养的失衡会导致我们身体免疫力的下降，指甲的免疫力也会随之下降，而免疫却是我们抵挡外来病菌入侵的一道重要屏障，若是指甲的免疫力低的话，就很难抵挡外来病菌的入侵，病菌就会很轻易的入侵到我们的指甲上，进而导致我们患上灰指甲。
3、忽略了指甲的保护
