一块块的色斑长在脸上，怎么弄都去不掉。
很多女性都对脸上的黄褐斑深痛恶疾，想尽各种方法，但无奈见效甚微，想要彻底祛斑，有什么比较好的方法嘛？
有些女性朋友可能会觉得自己脸上的斑是不是太阳晒出来的啊，有这么一种说法，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生过量的黑色素，从而发生色素沉着出现黄褐斑。但这种说法其实存在一定误差，根据最新的医学研究报告，已证实紫外线不会引发黄褐斑，但是，紫外线会加重黄褐斑是切实存在的。对于人类的皮肤来说，紫外线无疑是最大的促老化因素，它对所有色斑都有加重的作用。
黄褐斑的本质是什么呢？
从发生原因看，内分泌紊乱、紫外线、滥用化妆品、口服避孕药等，都可能导致黄褐斑的发生恶化。但透过现象看本质，黑色素在面部皮肤的堆积才是导致黄褐斑的最终原因。
因为各种原因导致皮肤表层黑色素数量猛增，色素堆积在皮肤表层，而我们的皮表循环系统无法在短时间内将所有过量黑色素代谢排解，但影响黑色素增殖的行为或因素还在进行，就造成黑色素细胞越来越多，色素沉着也越来越严重，甚至都浮现到了皮肤表层，出现暗沉，长出斑点。
临床上常见的黄褐斑呈淡褐色、咖啡色或淡黑色斑片，指盖至钱币大小或呈儿掌大小，形状不规则，境界明显或模糊不清，倾向融合成大片，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状。
常对称分布于颜面，以颧部、前额及两颊最为明显，亦可累及颞部、鼻梁和上唇部，但不累及眼睑。部分患者的乳晕、外生殖器、腋窝及腹股沟等处皮肤色素亦可加深。
为什么一些外用的祛斑产品刚开始管用，后来就没用了呢？
生活中比较常见的一些祛斑产品有氢醌霜、酪氨酸酶抑制剂软膏、曲酸霜等，它们带有一定的腐蚀性和刺激性，这种外涂的祛斑产品，针对的只是皮肤表层的色素沉淀，并不能抑制皮肤深层的黑色素再次浮现，治标不治本。而且有些皮肤角质层偏薄的女性，长时间使用这类产品，会引发皮肤炎症。
治疗黄褐斑首先要注意这几个细节：
你是否经常熬夜
熬夜带来的伤害可不止身体上的疲劳，根据人体的作息规律，还有正常的生物钟时间，晚上都是人休息的时间，在这段时间内，我们的肝脏会进入有条不紊的代谢程序，将白天进入人体的有害物质进行分解，加速细胞自我修复。所以我们会发现，在经过一场高质量睡眠后，人的皮肤状态会特别好，水油平衡，毛孔也会缩小。
你是否偏爱辛辣的食物
美食人人都爱，每个人的口味也大都不同，有的人特别喜欢吃辣，简直无辣不欢，很多人都有这种经历，在吃完辣的食物后，脸上会出现一些痘痘和粉刺，那是因为辣椒会刺激我们的血管扩张，产生皮肤炎症问题，将原本还在酝酿期的痘痘激发。有人问了，那是不是以后都不能吃辣了？不是不让你吃，而是尽量少吃，偶尔吃一次两次还是可以的。
黄褐斑的"天然良药"找到了，保温杯里常泡点，排黑素、祛色斑
水是生命之源，黄褐斑女性日常可以多喝些水，补充体内水分，在喝水的同时，可以在水里加一些鹿胎肽粉，能有效抑制黑色素细胞的增殖，减轻皮肤表层的色素沉着，淡化色斑；还能减轻肝脏的代谢负担，加快新陈代谢，对调节女性内分泌紊乱等妇科疾病也有改善作用。
