孙秋宁，北京协和医院皮肤科主任医师，教授，博士研究生导师。主要擅长：与美容相关的各种皮肤病，面部年轻化注射治疗，面部色斑，紧肤以及美白的超皮秒激光治疗。
黑头是灰尘，我要和它战斗到底——错
清洁是护肤第一步，很多人认为黑头、草莓鼻是由于灰尘进入了毛孔，于是就拼命洗脸，试图用祛黑头贴、祛黑头面膜和各类强效清洁产品“吸出”黑头。殊不知，黑头是被冤枉的。其实，你所挤出来的黑头是毛囊所分泌的皮脂，它们在氧化作用下生成色素，看起来像脏污的灰尘而已。皮肤不同于口腔和鼻腔等负压器官，由于正压的存在，，脏东西不会被吸入，再者说，我们的毛孔极小，如果连灰尘都能进入毛孔，那么比灰尘还小的细菌、病毒早就长驱直入了。
应急情况下去黑头，可以使用鼻头贴，但它治标不治本，还会导致毛囊孔的进一步粗大，进而放进更多氧气，加速黑头形成。若想缩小毛囊孔，果酸换肤、水光和微针可起到一定作用，但必须在专业医生指导下进行。退一步来说，旺盛的皮脂分泌和此消彼长的黑头是年轻人的专属，随着年龄增长，皮脂分泌减弱后自然就不会有黑头了。
天气干燥我要给皮肤“补水”——错
秋燥渐起，皮肤开始发干、发紧甚至脱皮。爱美的小主们备好了喷雾、爽肤水、面膜、黄瓜、西瓜、蜂蜜……，恨不能把看起来水润的护肤品和果蔬统统上脸，猜想着：涂什么，补什么，皮肤补水的问题总该解决了吧？非也！协和医院孙秋宁教授纠正您，皮肤补水的概念本身就不准确，皮肤之外的水，不论是喷雾还是爽肤水，其水分子很大，且非无菌，是无法进入皮肤屏障的。大家之所以觉得水雾令面部舒缓，是由于皮肤晒伤或受到刺激后，皮肤血管扩张，清凉的喷雾可减轻血管扩张，改善脸周湿度，优质喷雾中还含有适量的硒、钙、磷、钾等电解质，可维持皮肤的渗透压平衡，使皮肤感到舒适和镇静。纠正了“补水”的错误概念，孙主任指出“皮肤保湿”的原理在于使用分子大小合适的水油混合护肤品来阻断皮肤水分的蒸发，冬天“油包水”（霜剂），夏天“水包油”（乳剂），适合自己的保湿护肤品既能保持皮肤湿润度，不反吸、不拔干，同时也不会吸附空气中的脏物质，所以必须根据肤况挑选保湿产品。
面膜多多益善，有益无害——错
