不少人都喜欢吃红薯，而对于它的叶子，也就是红薯叶，大多是直接扔掉的，殊不知，常吃红薯叶，对人身体大有益处，尤其是女性。下面我们就来看看女性坚持一个月吃红薯叶，，究竟会收获哪些好处。
女性坚持一个月吃红薯叶的好处
1、美容护肤
红薯叶当中含有的营养成分是非常丰富的，尤其是胶原蛋白，对于女性来说，坚持吃一个月的红薯叶，相当于自己做一个月的保养，长时间的吃红薯叶，能够让自己脸部的胶原蛋白看起来更加充足起到显年轻的效果。
有部分人会惊讶的发现，农村的部分妇女看起来相比于城市的一些同龄妇女来说，要看起来更加显年轻，其实这也和农村的女性平时比较喜欢吃素菜有关，看到红薯叶不想奢靡浪费，所以会将红薯叶做成食物，或者是用来泡茶喝，能够吸取到其中的营养物质，让自己看起来更加显年轻，是保养的一种好方法。
