很多朋友不理解，激素脸到底需不需要忌口呢，在饮食上有哪些需要注意的，其实激素脸最好有些食物还是忌口，尤其在激素脸修复的时候，因为辛辣刺激的食物会刺激皮肤不利于激素脸的恢复。
1、激素脸不宜吃火锅
秋冬季，火锅是人们的最爱的美食，但是对于激素脸的朋友可要谨慎点了。因为火锅底料、蘸料汤底大部分都是辛辣刺激、油腻食物，有体质过敏的激素依赖性皮炎肌肤容易加重症状。建议过少食用或不使用，以免影响激素脸修复时间。
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2、激素脸不宜吃海鲜
海鲜一般都含有较高的蛋白质，脂肪酸，矿物质和维生素，对身体也很有好处，但是很容易引起过敏，就算不是激素依赖性皮炎的人有时也会过敏，所以激素脸肌肤为了炎症的恢复，还是少吃，或不吃海鲜了，，以免再引起过敏反应加重皮肤症状。
3、激素脸不宜多喝酒
酒精属于刺激性物质，它能够加速人体各器官的兴奋度，提高血管中血液流速，致使毛细血管充血扩张，导致激素脸发红、发烫。并且，过量饮酒还会引发肝肾功能失调，造成酒精肝，让皮肤对酒精形成依赖，严重破坏人体健康。所以，不建议激素脸肌肤饮酒。
