皮肤分类是认识皮肤的第一步，也是皮肤护理的根蒂。
关于皮肤护理，柚子公主之前针对具体的点，例如：炎天敏感皮怎么护理、油皮怎么护理等，写过一些文章，然则周全的皮肤分类很少涉及到。今天就从「皮肤保湿」的角度谈谈干性、油性、夹杂性皮肤的那点事儿。
干性皮肤
▍干性皮肤有哪些示意？
干性皮肤最显着的特征是皮脂排泄少，角质层含水量低。正常皮肤的角质层含水量为10%~20%，干性皮肤则低于 10%。这导致皮肤易干燥脱屑，肤色晦暗，毛孔藐小不显着。
干性皮肤的人洗完脸后轻易感应干燥，不消保湿产物会感觉紧绷难熬，脸上固然较少显现毛孔堵塞，然则使用粉饼会显现卡粉的现象。
▍为什么皮肤会变干？
皮肤会变干首要有5个方面的原因：油脂排泄过少；皮脂膜被损坏；自然保湿因子削减；体内缺水和外部情况干燥。我们离别来说。
1. 皮脂腺排泄脂质过少
皮肤外观有一层皮脂膜，由皮脂腺排泄的滋润脂质和汗腺排泄的汗液乳化形成。这层膜能够反对皮肤内水分向外流失，也能防止外界有害物质进入皮肤。
图片来自 Complexblog
基因遗传或发育不完美（好比婴儿）等身分都邑引起皮脂腺排泄的脂质过少，使皮脂膜构造不完整，难以施展应有的感化。
2. 皮脂膜被损坏
上面说到了皮脂膜在维持肌肤水分上的壮大感化。那么有哪些身分会损坏皮脂膜呢？
物理擦伤，过度洁净，频仍去角质等身分都邑损害皮脂膜的完整性，导致经皮流失的水分增加，皮肤轻易干燥，严重的甚至会引起某些皮肤疾病。
3. 自然保湿因子（NMF）削减
NMF 固然在细胞间质内含量少，但与水连系的能力强悍。NMF 含量足够能够使细胞间质中水分充盈。
皮脂腺排泄过少、皮脂膜被损坏、情况干燥等都邑使皮肤内 NMF 向外散失的速度加速，从而降低皮肤含水量。
4. 体内缺水
体内缺水导致皮肤干燥很好懂得，但却并不受到正视。皮肤的水分首要停留在真皮层，其次是角质层。固然皮肤能够经由护肤品和面膜如许的体式给角质层补水，但结果并不显着。因为角质层的水分首要受到 NMF 自己含量的影响，而皮肤作为屏障的功能就是使各类分子（尽量是水分子）不那么轻易『进出自由』，护肤品的补水根基没法子供给到真皮层。
所以皮肤最主要的补水体式照样从身体内获得水分。当我们因为各类原因喝水少时，机体内水分得不到增补，角质细胞喝不饱水就会像花儿一般「焉」了。
是以，护肤品首要偏重于「保」湿，降低皮肤外观水分的流失速度。想要「补」水你照样需要放个马克杯在手边，多喝水才是硬事理。
5. 情况干燥
当外界情况过于干燥时，皮肤就会加倍倾向于失水，也就是以前生物和化学上会学到的「渗透压」的概念。同理的，当情况湿度变高，皮肤失水变少，更有利于连结皮肤中的水分含量。
▍干性皮肤的护理
知道了皮肤干的原因，护理方式也就有了思路啊～
1.从身体运起色制来说，多喝水非常主要
喝水是好多人忽略的一点。然则，姑娘们呀，你们确定天天日夕往皮肤中拍的那点化妆水『还不算散失的部门』充沛皮肤用的吗？皮肤中绝大部门水分照样要靠我们喝进去水，吃的水果蔬菜来增补。
2.从外部情况来说，全力缔造一个湿度适宜的前提。
情况干燥，这个客观身分就很难改变了。有前提的能够在室内安装加湿器，也能够随时拿喷雾喷一喷。
3.从护理角度说，做好皮肤的保湿工作
（1）使用补水面膜或补水功能强的化妆水增补皮肤水分，固然是短效补水，但的确会有必然的感化。
然则，面膜不宜天天用，使用太甚频仍或者会导致皮肤过度水合进而引起屏障功能受损，并且敷面膜太频仍也有触发接触性皮炎的或者性。一周1~3次是对照合适的频率。
（2）一切不做保湿的补水都是耍混混！像上面提到的，「保湿」才是护肤品的主场，不要舍本逐末，用完化妆水之后必然要实时涂上保湿霜/ 乳，否则之前的补水就白做了。
4.从削减伤害来说，做好防晒和平常洁净。
（1）使用暖和不起泡的洗面奶，对本身的皮肤温柔一点。
同时洗脸的水温要适宜，掌握在体表温度四周就能够了。洗脸的时间也不宜过长。有些干皮姑娘洗个脸花3分多钟，还用手使劲揉搓（好担心她们会洗掉一层皮啊）。
（2）防晒防晒防晒，主要的事情说再多遍也不为过。无论是干性照样油性，都要分外注重防晒，我们已经说过无数遍啦！
油性皮肤
▍油性皮肤的外在示意
皮肤外观油腻有光泽（这像是废话，要不怎么叫油性皮肤...），尤其是额头和鼻翼地点的T区，并且轻易显现毛孔粗大的现象。因为皮脂排泄过多，也对照轻易显现痘痘黑头如许的问题。
若是一小我使用泡沫雄厚的洁面产物或在干燥情况中不消保湿霜，皮肤也不会感受紧绷；脸上有对照多的粗大毛孔、白头或黑头，根基上能够判断为油性皮肤了。
▍皮肤为什么会变油？
最基本的原因当然是皮脂腺排泄油脂过多了。大部门油性皮肤是生成的，皮脂腺精神兴旺爱出油这事儿很难从泉源上按捺。然则跟着岁数增进，好多人的情形会有所改善。
除此之外，作息不纪律，经常吃辛辣油腻的食物，压力过大导致激素排泄杂乱等身分都或者使油脂排泄增加。
护肤品固然很难在根源上按捺油脂排泄，但仍然能够匡助清理油脂和污垢，必然水平上避免毛孔堵塞。
▍油性皮肤的分类
1. 油性不缺水
对这类油性皮肤来说，皮肤的含水量是正常的。并且因为油脂排泄过多，能够在皮肤外观起到关闭剂的感化反对水涣散失，所以正常情形下不需要过多的保湿，不消使用高浓度的关闭剂成分（好比矿脂）。
如许的类型在护肤时的重点是做好洁净，控油和防晒。
2. 油性缺水
这类油皮就对照不幸了。皮肤不光出油好多，并且内部水分也不足。这就是有人常说的「外油内干」。护肤的时候不光要控油，还要参考干性皮肤的护理方式，增强补水。
▍油性皮肤的护理
1. 饮食上要连结清淡，多吃水果蔬菜。至于暖锅，麻辣烫，还有辣条这类器材能躲多远躲多远。（不外我猜你们也管不住嘴，接着看后背吧）
2. 使用中性暖和的洁面产物。好多同窗认为中性暖和的洁净产物是敏感肌和干性皮肤专属，这是没有事理的。油皮固然出油多，理论上更强的洁净剂结果会更好。然则油皮也要避免过度洁净，不然会刺激皮脂腺排泄加倍兴旺，造成恶性轮回。
3. 平时喜欢用化妆水的人能够用一些含有抗炎成分或许去油抗痘的爽肤水来收敛毛囊口，使皮肤连结干净和清爽。使用时最好用化妆棉，如许能够将残存油脂和污垢带走。不外这个并不是必需的，人人凭据本身的使用习惯来选择就好了。
4. 选用一些具有保湿控油功能的乳或霜。油性皮肤大多不需要花鼎力气做保湿，然则天色干燥或许感受皮肤紧绷时，在脸上干燥位置照样应该使用一些清爽型保湿霜，尽量避开矿脂如许的强力关闭剂。
5. 需要时按期做去角质。频率不消太高，每周或每两周一次就能够了。
关于体式，能够用磨砂膏等做物理去角质，也能够用含水杨酸或果酸的产物。
干性／油性不是绝对的
皮肤是干性照样油性是由基因和情况配合决意的。也就是说，皮肤类型是能够改变的，而非绝对的。岁数、情况、生活习惯、饮食纪律等方面的转变都邑导致皮肤类型转变。
夹杂性皮肤
夹杂性皮肤指的就是脸部皮肤有的区域是偏干性的，而有的部门是偏油性的。固然有的同窗会用「混干」、「混油」如许分歧的名称来称谓，但因为T区皮脂腺密度比面颊和额头要高，所以夹杂型大多数情形下指的都是T区偏油，两颊偏干的皮肤类型。
有一些文章中提到夹杂型是占比最大的一种皮肤类型，有人是生成夹杂型，不外我想不清扫有中性或大油皮本身作成夹杂皮的，再次证实了 no zuo no die 呀。
实际上，T区稀奇稀奇油、两颊稀奇稀奇干的夹杂性皮肤对照少见。这部门同窗，很心疼你们，真的需要用分歧的产物来专门护理分歧的区域（心疼你们的银子）。
而大部门夹杂性皮肤或者只是脸上干性或油性分布不均。好比说T区出油好多，但两颊出油相对较少；或许两颊非常干燥，T区相对正常的情形。
对于这种肤质的护理，能够以水平较重的皮肤类型护理为主。也就是说，前者在护肤上需要多参照一下油性皮肤的模式；后者就首要借鉴干性皮肤的护理体式。当然了，其实这类同窗最好也是把分歧区域分隔护理，但实话说，的确很麻烦也很费精神。所以人人按着本身甘愿承受的体式来选择就好啦。
