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立秋之后,女性隔三岔五喝它,比玻尿酸都强,常喝皮肤有光泽

2019-08-14 07:11:37 暂无 阅读:1353 评论:0

女人最留意的就是本身的容颜,为了本身的容颜可谓不吝一切价值,买化妆品、护肤品等,然则这些或者会起到短暂性的感化,甚至会对本身的皮肤造成严重的风险,然则人人别担心,小编比来发现了一道十分美容的菜品!

立秋之后,女性隔三岔五吃它,比玻尿酸都强,常喝皮肤有光泽。“它”是什么呢?它就是茶树菇。茶树菇的营养价格很高,它含有雄厚的氨基酸、卵白质、钙、维生素B等营养物质,十分的护肤。今天小编做的是茶树菇焖鸡肉,十分的厚味好吃,下面就和小编一路来进修下它的做法吧!

茶树菇焖鸡肉

立秋之后,女性隔三岔五喝它,比玻尿酸都强,常喝皮肤有光泽

By A杨羊羊

配料:

鸡 适量、干茶树菇 适量、姜 适量、料酒 适量、精盐 适量、食用油 适量、凤球唛 味极鲜酱油 适量

烹饪步伐:

1.首先把买回来的茶树菇用清水浸泡半个小时,将茶树菇泡软然后洗清洁备用。

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2.把鸡肉剁成大块洗清洁,然后冷水入锅,到场姜片、1大勺料酒,大火烧开煮出浮沫捞出锅控干水分备用。

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3.起锅烧油,等油烧热后放入姜片煸炒出香味,再把之前焯过水的鸡肉倒入锅中翻炒至微黄,然后到场1小勺的盐和凤球唛味极鲜酱油炒入味。

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4.大火翻炒少焉后,到场清水没过鸡肉的外观大火煮开。

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5.预备一个合适的砂锅,然后在砂锅的底部铺满茶树菇,接着把炒好的鸡肉倒入铺好茶树菇的砂锅中,最后盖上盖子大火烧开转小慢焖40分钟,将鸡肉焖至发软,就能够了。

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6.把鸡肉焖好之后,连砂锅一路端上桌,就能够开吃了。用砂锅焖煮的菜能够保温良久都不会变凉,所以冬天用砂锅来煨菜或许是炖菜最合适了,并且用砂锅煮出来的菜稀奇的香。鸡肉和茶树菇如许搭配着焖出来,真的超等好吃哦, 吃起来香软又嫩滑。把好吃又简洁的做法分享给你,若是你也喜欢吃这道菜的话,有空的时候也做一份试试吧,包管你家人必然很喜欢吃。

烹饪小贴士:

一、盖厚:指的是茶树菇的菇盖,好的菇盖不光完整,并且厚度合适,雷同小纽扣或许食指巨细,盖厚是竖立在未开伞的根蒂上,单凭这条就能够断定此种茶树菇价格对照高。

二、柄细短:茶树菇菇柄,好的茶树菇菇柄只有食指的3-4分之一大,越大质量越欠好,也就越老。

三、未开伞:首要指的是菇帽呈圆形,小而厚,菇盖底下有白膜,开伞的菇盖大并且扁平,菇盖底下无白膜,这种品级的价钱一样不高。

四、光彩:茶树菇茶树菇,就是茶色为最好。

你还有其他护肤的菜品介绍吗?

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