上大学后,因为学术压力其大无穷,考试考不好的时候能一个人吃下三份套餐外加甜点,饭量大到吓人,在暴饮暴食的大道上一路驰骋,整个人胖到150斤,真的胖成了一个球。
(胖的自己都没脸看,lab coat都快扣不上了)
我在大二的时候痛下决心减肥,用了最愚蠢的三日断食法,确实是瘦了但是很快又胖回67kg,于是又开始了新的一轮死循环: 断食十天,真的除了喝水什么都没吃,从67kg瘦到了58kg,反弹回63kg,现在想想简直是作死。
(断食瘦下来的我)
到了大四因为学业压力越来越大,一整天不吃饭,饿到都不饿了再饿到胃疼才去吃饭,一般都是暴食一顿自助餐。参加减脂营后,才知道自己原来的减肥方式简直错到不能再错。
(暴食下的自己)