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缓解静脉曲张该如何正确拍打腿部,你学会了吗?

2018-09-05 10:47:15 网络整理 阅读:131 评论:0

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,比如痔疮其实就是一种静脉曲张,临床可见的还有下肢静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。

值得强调的是,静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现,如腔静脉闭塞等,应积极处理原发病。

缓解静脉曲张该如何正确拍打腿部,你学会了吗?

静脉曲张的表现

1.表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状;

2.腿部有酸胀感,皮肤有色素沉着、脱屑、瘙痒,足踝水肿;

3.肢体有异样的感觉,针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;

4.表皮温度升高,有疼痛和压痛感;

5.局部坏疽和溃疡。

若为单纯性下肢浅静脉曲张,一般临床症状较轻,进展较慢,多表现为单纯曲张,少数情况可有血栓性静脉炎、静脉溃疡等情况;若为深静脉瓣膜功能不全,甚至深静脉回流受阻情况,,则病情相对较重,小腿站立时有沉重感,易疲劳,甚至下肢的肿胀及胀破性疼痛,后期则发生皮肤营养性变化,脱屑、萎缩、色素沉着、湿疹溃疡的形成。

缓解静脉曲张该如何正确拍打腿部,你学会了吗?

静脉曲张是因为血液流通不畅,拍打静脉曲张处,可以促使血液流通顺畅。但是,静脉曲张病灶在腿上,但这却并不一定是病因。所以,只拍打腿部并不能起到很好的效果。那静脉曲张要怎么拍打效果更好呢?

首先,拍打手臂内侧、腋下等部位,提升心肺功能,增强自身气血循环代谢能力。

其次,拍打病灶处,也就是曲张的地方。很多人担心越拍越严重,可以先找一小块区域轻拍,感受下效果。

再次,可以重点拍打下腿上膀胱经,还有腿内侧的肝脾肾经,提升效果。当然最好按照地毯式拍打效果更好了。

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注意事项:

(1)拍打需要一定的手法,用柔力拍打,不要用蛮力。

(2)有溃疡,容易破的皮肤,要少拍或者不拍。

(3)静脉曲张除了自身的疾病有关,和久站久坐有关,所以经常运动,也可以避免一部分静脉曲张的发生。

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