亚当·拉拉纳并不担心他在利物浦的合同即将到期，但他认可他必需证实本身值得续约。
拉拉纳意识到，在履历了一段受伤的艰难时期后，他必需用本身的体式来适应新的赛季。
在谈到本身前途未卜时，他对《泰晤士报》说：“担心这个词用错了。当然，你会提前考虑，喜欢在必然水平上规划。我喜欢这里。但我并不担心我的将来。尽我所能地连结健康，尽我所能地起劲工作，是我思想中最主要的事情。剩下的就本身解决了。我感受康乐。我感应健康和强壮。若是我想成为这个团队的一员，成为欧洲最好的团队的一员，我需要络续地提高和成长，而这恰是我在曩昔两年里发现的难题，因为我没有可以证实这一点。我没能成为一般精良的球员，我需要变得更好，因为球队变得更好了。我没有入选本赛季首战（对诺维奇）的台甫单，这让我惊讶。我没预料到这种事发生。自从我在南安普敦长大以来，我从未履历过这种情形。但这是一个60场竞赛的赛季，我回首曩昔的几个赛季，我想只要有耐烦，对峙不懈，最终我的机会就会到来。若是我身体健康，我一定会做出很大的进献。”
拉拉纳认可，他在治疗时代履历了一些阴郁的日子，一系列的健康问题导致他脱离了尤尔根·克洛普的球队。
他增补道：“我对医疗团队说，要把我的日程放置得和其他男孩相反，如许我就不消示意得似乎在他们眼前一切都很好。”
“若是他们早上来练习，我就鄙人午练习。我感觉我将会在上赛季末回到这里：去踢（欧冠）半决赛和联赛。（但）竞赛的轮换已经定好了。这是一个很大的袭击。上赛季有好多时候我感应悲痛和气愤，不是对任何人，只是对近况。我一向在起劲为球队做出进献，为队友供应靠得住的匡助，因为当你受伤时，这几乎不是一种脆弱的示意，而是你无法从基本上做好你的工作。有时候，我的不平安感是真实存在的。我怎么才能回到球队呢？我感觉本身像是在爬一架没有终点的梯子。有时我撤退了一步，但球队进步了两步。”
