文 | 老巫
每个人都会有情绪不佳的时候,也都会有想发脾气的时候,适当发泄能让自己舒缓心情,但在不该发脾气的时候,我们又应该怎么做呢?先一起来看看12星座怎样做,才能很好地控制自已不发脾气。
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1、白羊座。是个直肠子、暴脾气,情绪上来了,一般都很是控制不住的,所以在发脾气前让自己默数几秒,不断自我提醒,来控制自己的暴脾气。
2、金牛座。温和老实的金牛座一般很少发脾气,能让他发怒就一定不是一件小事,控制不住脾气时就多做几次深呼吸,慢慢的缓和自己的情绪。
3、双子座:做事经常是三分钟热度,,所以一旦情绪上来了,只要有更好玩更有趣的事转移自己的注意力就行了。
4、巨蟹座。控制情绪还是很有自己的方法的,对他们来说,最简单的方法就是保持沉默,过一阵子,自然而然就想开了。