对于常识水平的提高，好多直肠息肉的患者已经不光仅只是局限于直肠息肉的治疗，还学会了各类预防直肠息肉，那么平常人人都是怎么预防直肠息肉呢？
预防直肠息肉的方式
1.、连结乐观
有精巧的心态应对压力，劳逸连系，不要过度委靡。可见压力是主要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内排泄失调，体内代谢杂乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神重要引起气滞血淤、毒火内陷等。
2.、生活纪律
生活要纪律，生活习惯不纪律的人，如通宵唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无纪律，都邑加重体质酸化，轻易患肠息肉。该当养成精巧的生活习惯，从而连结弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离本身。
3、精巧的生活习惯
养成精巧的生活习惯，戒烟限酒。抽烟，世界卫生组织预言，若是人们都不再抽烟，5年之后，世界上的癌症将削减1/3；其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，历久抽烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
4.、饮食清淡
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过时及变质的食物;年迈体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，连结精巧的精神状况。
直肠息肉有哪些症状
1、便血
无痛性便血是直肠息肉的首要临床示意。息肉的便血出血量较少，若是因为排粪时挤压而使息肉倒退，和息肉体积大位置低，可发生较多量的出血。便血的特点为带血，而不发生滴血。
2、肠道刺激
当肠蠕动牵拉息肉时。可显现肠道刺激症状，如腹部不适、腹痛、腹泻、脓血便、里急后重等。
3、脱垂
息肉较大或数量较多时，因为重力的关系牵拉肠粘膜，使其逐渐与肌层星散而向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激，可使蒂基四周的粘膜层松懈，可并发直肠脱垂。
