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女子怀胎8月举重上百公斤被骂不负责,坚持举重产后几周回好身材(3)

2018-07-31 23:36:32 网络整理 阅读:201 评论:0

女子怀胎8月举重上百公斤被骂不负责,坚持举重产后几周回好身材(3)

尽管她非常健康,但她的怀孕并不是一帆风顺的,当她和她的金融家丈夫,37岁的Byron Hill外出散步时,她摔倒了。“我的髋部受损,耻骨联合功能失调(SPD),这是影响骨盆的问题,会引起疼痛导致它不再坚固,这也是我为什么需要剖腹产的原因之一”

女子怀胎8月举重上百公斤被骂不负责,坚持举重产后几周回好身材(3)

尽管如此,Helena在怀孕的时候坚持耐力训练、蹲举、哑铃和杠铃,当她产后12周的时候,她就能穿xs码的牛仔裤。“我认为这是因为我在怀孕期间参加了有氧运动和举重,并享受了健康的饮食的原因”,当Juliette6个月大的时候,Helena又怀孕了,她一如既往地继续她的训练。

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