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红烧肉和它搭配,入味好吃不油腻,做一大盘竟然不够吃

2019-12-12 21:26:59 暂无 阅读:1086 评论:0

红烧肉的做法多种多样,每个家庭都有自己的红烧肉做法,因为红烧肉要选五花肉,肥瘦相间,难免会有些油腻,所以我们平时会选择和土豆、大白菜、豆腐、萝卜等一起炖,这样既能解腻又能保证膳食平衡,今天我选择和干豆角搭配,干豆角比较吸油,能充分吸收肉的油脂,肉又吸收了干豆角的鲜味,绝对是完美的搭配。

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说起干豆角,就会勾起我的回忆,小时候生活在东北的农村,冬季蔬菜主要以食用白菜、萝卜、土豆和酸菜为主,为了冬天能改善生活,每年的七八月份,在豆角丰收的时候,妈妈就会让我们把新鲜的豆角剪成或切成细丝,放到太阳下晒成豆角干,也就是干豆角,然后储存起来留到冬天改善伙食用。现在生活水平提高了,一年四季都能吃到新鲜的豆角,但是总觉得干豆角在冬天吃起来才更有味道,这可能就是一种情怀吧。

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红烧肉干豆角

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这道菜食材简单,烹饪方法也不复杂,但是需要的时间长,五花肉要炖到软烂,入口即化。

食材:五花肉 干豆角 红薯粉条(最好选择宽粉)

配料:葱 姜 八角 香叶 干辣椒

调味料:白酒 生抽 老抽 冰糖 盐

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详细做法:

第一步:五花肉用清水浸泡10分钟,这样能浸出肉里的血水,但不宜浸泡时间太长;然后锅里加水,把五花肉冷水下锅,放葱姜、香叶和料酒,水开后煮大约3分钟,捞出洗净血沫备用。

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第二步:把焯过水的五花肉切成大小均匀的块备用;干豆角用热水浸泡,浸泡时盖上盖子能缩短泡发的时间,泡软后清洗干净备用;姜切片,大葱切段备用。

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第三步:锅里倒少许油,放入五花肉块慢慢煸炒,炒几下盖上盖子焖一会儿,然后再翻炒,再焖,反复几次以后,会看到锅底出现很多油,这时肉里的油就煸出来了。

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第四步:加入葱姜、八角、香叶、干辣椒少许、白酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀,如果只做红烧肉,这时不用加一滴水,就可以开小小火焖一个小时,就是浓郁的红烧肉了,因为我要加配菜,所以加入没过肉的开水,水开后转小火炖一个小时。(加水前多翻炒一会儿,让酱油充分挂到肉上, 才能更好的上色)

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第五步:一个小时后加入适量盐,再加入泡好的干豆角和粉条,继续炖15分钟,然后转大火收汁即可。收汁时间根据汤汁的多少决定,不要收的太干,留点汁挂到肉上才好吃。

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多说两三句:

1、红烧肉的关键是小火慢炖(锅具选择砂锅最佳),正常都需要1个小时,火候不够,肉硬。火候过了,肉又太软,不成形,所以炖的时候多观察,调整好时间。

2、红烧肉的时候不要提前放盐,出锅前放盐,保证肉质鲜嫩。

3、加水要一次性加足,避免中途加水,如果非要加也要加热水,加冷水会使肉质发硬。

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