原标题：冷天，多做给孩子喝的美食，开胃补钙，常喝提高免疫力，孩子爱喝
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奶油炖鸡肉鲜蔬是由鸡腿肉，马铃薯，红萝卜，花椰菜，蘑菇等主要食材搭配煮制而成。养分丰厚，美味健康，孩子常吃增强免疫力。补钙作用也不错。
马铃薯富含钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等，尤其是钾的含量，能够说在蔬菜类里排第一位。富含很多碳水化合物，能供给人体很多的热能。
鸡腿肉中所含有的特别的养分物质，具有必定的抗氧化以及解毒的作用。因而，鸡腿肉在改进咱们的心脑功用，以及促进青少年的智力发育等大脑方面，都具有比较有效的作用。
经常吃一些鸡腿肉能够有效地缓解由于肾精不足，所导致的一些症状，比方耳聋、小便频繁、精少精冷等。
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