牙膏的美白功效，是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用，但只能去除牙齿表面的部分色斑，对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的轻度牙齿变色者有用，即个别人群，对内源性色斑，基本没有效果。
所以单靠牙膏来美白牙齿效果不大。也就是说：牙膏只能起到清洁牙齿表面食物残渣的作用。想单纯地靠牙膏来美白牙齿基本不可能。没有什么牙膏能把牙齿彻底变白。
刷牙只能去掉软垢，连牙结石都刷不掉，那我们要想去除牙结石应该怎么办呢？洗牙！
洗牙
洗牙，医学术语称为洁牙或洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积，频率通常为半年左右洗一次。
适合人群：牙齿表面污渍，轻度变色。
优点：立刻见效，维护牙周健康。
不足：只是露出牙齿原来的颜色，而非增白。
牙齿美白方式推荐
如果对自己牙齿原来的颜色并不满意，想让牙齿变得更白，小编推荐以下几种方法：
冷光美白
