图说：活动现场 主办方供图（下同）
新民晚报讯（记者 左妍）今天是第31个“世界无烟日”，主题是“烟草和心脏病”。说到吸烟的危害，大家首先想到的就是伤肺，其实，吸烟对心脏的伤害是一个长期的过程。烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病率及死亡率就越高。
今天下午，上海市健康促进中心、浦东新区疾控中心和浦东软件园主办“选择健康，远离烟草，为心而战”主题活动，宣传戒烟控烟，帮助职业人群提升健康意识、形成健康生活方式。专家介绍，心脑血管疾病是全球首位致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险——每天只抽一支烟，也会使男性冠心病风险增加74%、女性增加119%。此外，吸烟可导致脑血管和颈部动脉损害，增加卒中的风险——吸烟者发生卒中的风险是非吸烟者的1.5倍，而吸烟量越大、吸烟年限越长，，冠心病和卒中的发病及死亡风险就越高。二手烟同样可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和卒中，它可使冠心病的风险增加25%-30%，使卒中的风险增加20%-30%。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素，因此，戒烟可迅速降低发生心脏病的风险。数据显示，戒烟5至15年，卒中发病风险可降低至非吸烟者。
图说：戒烟咨询现场
活动中，主办方特别邀请三甲医院戒烟门诊控烟专家提供现场戒烟咨询和指导，免费开展CO呼气测试，以及可替宁唾液测试等烟草依赖评估，由专业人员对测试结果进行解读，为“老烟枪”们提供便捷又科学的途径；同期推出扫码答卷兑换健康检测，包括血压、血糖和身体成分分析检测，为职业人群提供健康服务。
