控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚 , 流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律 , 宣传烟草含有致肺癌的致癌物质 , 针对我们自己应该养成良好的生活习惯 , 尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。
改善工作场所的通风环境 , 减少空气中的有害物质浓度 , 改造生产的式艺流程 , 减少有害物质的产生 , 在粉尘污染的环境中工作者 , 应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。
在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食 , 忌烟、酒 ; 减少摄入忌辛辣刺激性食物 : 葱、蒜、姜、花椒、等 ; 少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上 , 不能为一些小事而闷闷不乐。
肺癌食疗方
蜂蜜润肺止咳丸 : 露蜂房、僵蚕各等份 , 蜂蜜适量。将 3 味药研末 , 炼蜜为丸。每日 2 次 , 每次 6 克。功效润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌咳嗽明显者。
甘草雪梨煲猪肺 : 甘草 10 克、雪梨 2 个、猪肺约 250 克。梨削皮切成块 , 猪肺洗净切成片 , 挤去泡沫 , 与甘草同放砂锅内。加冰糖少许 , 清水适量小火熬者 3 小时后服用。每日 1 次 , 具有润肺除痰作用 , 适用于咳嗽不止者。
冰糖杏仁糊 : 甜杏仁 15 克 , 苦杏仁 3 克 , 粳米 50 克 , 冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮 , 捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥 , 隔日一次。具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。
白果枣粥 : 白果 25 克、红枣 20 枚、糯米 50 克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服 , 有解毒消肿等作用。
白芷炖燕窝 : 白芷 9 克 , 燕窝 9 克 , 冰糖适量。将白芷、燕窝隔水炖至极烂 , 过滤去渣。加冰糖适量调味后再炖片刻即成 , 每日 1～2 次。具有补肺养阴 , 止咳止血作用。
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