对于乳腺癌患者而言，“什么能吃，什么不能吃？”，始终是心里非常纠结的问题。
有些医生建议“百无禁忌”；而中医各门各派有关饮食宜忌，也是众说纷纭；病友之间更是道听途说，以讹传讹。
有些病人抱着“宁可多禁，不可放纵”的心态，最终哀叹——“没有可以吃的东西了！”。
民以食为天，没有充分的营养，对手术后的康复，化、放疗的恢复以及后续的长期治疗，都没有好处。
其实，很多食物都可以食用，需要控制的是“度”，也就是适量。
乳腺癌患者的禁忌食物大多数乳腺癌病人患病和体内「雌激素水平」绝对或者相对过高有关。所以，引起雌激素升高的保健品、食品，就属于禁忌了。
保健品比如胎盘（紫河车）、蜂皇浆、蜂胶、燕窝、蛤士膜油、花粉等；
人工饲料养成的食物快餐鸡、饲料养殖的甲鱼等；
高脂肪、高热量食物油炸类食品在人体代谢过程中，可以产生雌激素，，也在禁忌之列。
这些食物应「少吃」腌制食物对恶性肿瘤不利，乳腺癌同样不例外。
有些病人异常纠结：上周聚餐时喝过一碗腌笃鲜汤（腌肉），某天早餐吃过一些酱菜（腌菜）……
其实没有必要担忧，我们需要控制的仍然是量。
吸烟酗酒对任何恶性肿瘤都是不利的，但适量喝点红酒、啤酒则不在“酗酒”的范畴。建议 “小酌怡情”，每天摄入的酒精量不超过15克。
保健品同样需要注意适量，并非越多越好。比如：
野山参、高丽参、太子参、冬虫夏草、灵芝（孢子粉）、枫斗、枸杞都是可以服用的，根据病人体质、治疗阶段选择会更好。
化疗期间白细胞低，可服用些海参。
放疗期间伤阴耗液，服用些枫斗（石斛）就是最佳选择。
这些食物「可以吃」牛奶、酸奶、鸡蛋、豆类/豆浆/豆制品、海鲜海产品、菌菇木耳、菠菜，还有巧克力、咖啡等食物皆可食用，并不作为禁忌。
至于病人自行认为的：
鸡蛋是鸡生的，不吃；
蛋糕里有鸡蛋，不吃；
大多数猪牛、羊、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蟹都可能是饲养的，不吃！
那就真的没啥可以吃的了。
