另外茶叶中的鞣酸和茶碱会抑制一些微量元素的吸收，如钙铁锌镁等，经常喝会导致微量元素缺乏。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。鞣酸与食物中蛋白质结合形成鞣酸蛋白而凝固沉淀，会影响小儿食欲，影响消化和吸收，导致身体消瘦。
浓茶还有利尿功能，会造成钙、磷等物质流失，从而影响身体对营养的吸收。
听到这，爷爷后悔到，要知道浓茶对儿童有这危害，说什么也不用它来预防龋齿，还以为茶越浓预防越好呢。
其实适量饮清茶是没有问题的，但是每日饮量不超过2-3小杯(每杯用茶量为0.5克-2克)，可以起到预防龋齿的作用。但儿童要禁喝浓茶。因茶叶中的单宁易与食物中的铁质结合成不溶性的复合物，从而影响对铁质的吸收。
浓茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收缩，，胃液变淡，影响消化功能。还要控制好儿童饮茶时间，饭后不宜马上饮茶。中含有较多的鞣酸，可与钙、磷、铁、锌等矿物质结合成不溶性化合物，可阻止机体对矿物质吸收。儿童临睡前不宜饮茶。茶中咖啡类兴奋剂对中枢神经有一定兴奋作用，儿童神经系统发育尚不完善，对此类物质较敏感，睡前饮用可使儿童出现兴奋失眠，影响孩子身体发育。
尽量养成喝白开水的习惯是最好的，浓茶，五花八门的饮料只会影响健康。
所以说，凡事有度。饮淡茶可以调理养生，饮浓茶则有损健康。
