首页 > 健康 >

周末和家人一起品原汁原味的鲜美下饭菜!

2018-09-02 01:48:48 网络整理 阅读:128 评论:0

【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】

周末和家人一起品原汁原味的鲜美下饭菜!

用料:鲍鱼、蒜、粉丝、海鲜酱油、蚝油、料酒、糖;

做法

鲍鱼用刷子刷干净,肉肉周围一圈褶皱的黑泥刮洗干净,然后用水冲洗得白白净净的。这次连美丽的壳里外都要刷得干干净净。

用小刀尖伸进去贴着壳壁下刀把鲍鱼肉和壳分离。

把鲍鱼的黑色内脏部分剪去,屁屁那里也要用手把里面的东西挤出,这样就可以烹饪了。

把鲍鱼肉切十字花刀,花面向上再摆回壳中。

粉丝在沸水锅里焯软滤干水份,平铺在大小适中的盆中,再把鲍鱼摆在粉丝上。

热锅放油,把蒜泥下锅煸熟,用小勺乘出每个鲍鱼上放一些,剩下放在粉丝上。

小碗中放入海鲜酱油、蚝油、料酒、一点点糖拌匀,淋在鲍鱼和粉丝上。

锅中沸水后,放进鲍鱼蒸5-6分钟出锅,撒香葱OK。

【干锅酱香鱿鱼】

周末和家人一起品原汁原味的鲜美下饭菜!

用料:主料:鱿鱼(下半部分) 四个、洋葱 半个、胡萝卜 一根、西芹/芹菜 适量、

相关文章