石榴全身上下都可以利用起来，上面说到了石榴皮石榴果肉，接下来说说石榴籽，石榴籽中含有大量的单不饱和脂肪酸，可降低血管中的低密度脂肪白，对血管的健康十分有益，进而可以在一定程度上预防心血管疾病。
石榴虽然有这么多的好处，但如果你有以下这几种情况，就别再多吃石榴了。
牙齿不好的人别多吃石榴：石榴虽然味道好营养价值高，但是其中的有机酸成分比较高，如果是牙齿不好的人食用过多，还可能会因为摄入过多的物质，对身体健康有所伤害。
患有胃炎的人群别多吃石榴：如果你本身患有胃炎就别多吃了，避免因为石榴的糖分多，让病情不利于恢复。
