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浓香奶白暖身体,不熬高汤也很鲜?懒人娃娃菜最多10分钟就上桌

2020-10-31 08:28:33 未知 阅读:683 评论:0

#「闪光时刻」主题征文 二期#

大家好,我是老马爱唠叨,好吃但是不懒做,每天更新避免“失误”的美食做法,让那些“一看就会,一做就废”的日子赶紧消失!

浓香奶白暖身体,不熬高汤也很鲜?懒人娃娃菜最多10分钟就上桌

本文图片来源于版权方,任何网站、报刊、电视台、公司、组织、个人未经版权方许可,不得部分或全部使用

有句话叫做“浓缩的都是精华”,今天我在市场上深刻的体会到了,大白菜7毛到1块一斤,抱头白5毛到7毛一斤,娃娃菜一袋子四颗价格4块,按照斤两算下来,价值是大白菜的两倍左右,在营养价值基本相同的情况下,咱们多花的钱就体现了大家对娃娃菜的喜爱程度。

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话说娃娃菜最适合熬汤喝,在这种寒冷的天气里喝一点感觉暖胃挺舒服,非常出名的上汤娃娃菜更是无人不知,可是一提到上汤很多朋友就犯愁,吃个娃娃菜还要炖一锅鸡汤,骨头汤啥的,实在太费事,今天我就来解决这个问题,保证汤浓味鲜,色泽洁白,用家里最常见的食材做出星级饭店的效果,懒人做法简单省事时间不超过10分钟就上桌。

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奶汤娃娃菜

食材准备娃娃菜一颗,粉丝一把,松花蛋一个,火腿(香肠)一块,枸杞一把,牛奶一袋。粉丝提前使用热水泡好,松花蛋切小块,火腿切粒,娃娃菜洗净去掉老根,然后对半切开,接着每一半再分成三份切开备用。切松花蛋的时候把菜刀上抹一些清水,或者使用一根比较坚韧的细线比较好处理,切娃娃菜的时候保留一点硬根,这样可以使娃娃菜保持完整,不会松散破碎。

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行军锅烧水,水开放入两勺咸盐,一勺白糖,一勺食用油,然后放入娃娃菜焯烫,再次烧开炖煮2到3分钟捞出控干水分码入盘中备用。煮娃娃菜放咸盐是为了有底味,白糖和食用油的作用是为了保持娃娃菜漂亮的颜色,煮的时间要看娃娃菜的柔软程度,喜欢什么口感自己调整就好。

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行军锅热锅凉油,放入松花蛋和火腿小火煸炒出香味,然后倒入准备好的开水大火烧开。这一步需要把锅润到位,不然炒松花蛋的时候很容易粘锅,保持小火煸炒的同时观察松花蛋的外表,定型之后再快速翻炒即可。爱吃海鲜味道的朋友可以加入虾皮和蒜末一起煸炒,吃起来也很有特点。

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锅中加入半勺咸盐,两勺鸡精,半勺白糖,搅拌均匀之后放入粉丝,枸杞煮熟,然后倒入牛奶转最小火烧开,接着捞出粉丝和松花蛋,火腿放在娃娃菜上,最后把所有汤汁浇在盆中即可。饭店当中的上汤娃娃菜是需要勾芡的,那个操作比较难,所以咱们在家简单一点就好,不会影响口感和味道。

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这个奶汤娃娃菜的做法非常简单,如果家里没有娃娃菜可以使用大白菜的菜心代替,在操作的过程当中注意娃娃菜的老根需要留下来一点,可以保证娃娃菜不会松散破碎,煮娃娃菜的时候加一点咸盐白糖和油,有底味的同时还能保持娃娃菜的漂亮颜色,炒配料的时候选择最小火避免糊锅,粉丝和枸杞都不耐煮,所以最后和调料一起下锅。倒入牛奶之后要不停地搅拌防止牛奶粘锅和溢出。

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