忠告：此物和圣女果不能同吃，两者''天生敌对''，常吃易伤身
圣女果就是我们平时所说的“小番茄”，它不仅外形酷似番茄，而且就连口感和味道都和番茄相差无几。圣女果的果肉吃起来非常的酸甜滋润，而且汁水相当的丰富。它独特的口感和味道受到了广大女性朋友的喜爱和追捧，因为它的个头比番茄要很多，因此很多女生一口可以吃上一个。圣女果一年四季都可以收获，因为它对环境的要求并不高，不过有很多都是大棚里面种植出来的。圣女果不仅口感和味道特别的诱人，同时它的营养价值和养生功效也备受人们的赞许。接下来我们就一起来详细的学习一下神女果的营养和功效都有哪些吧！
圣女果中含有大量的番茄红素、铁元素以及多种维生素成分，因此经常食用具有非常很高的补血活血效果，可以帮助女人改善自己的肌肤，让肌肤变得红润且有光泽。同时它里面还含有丰富的植物膳食纤维素，可以帮助人体清除体内沉积的垃圾和毒素，从而让肌肤变得更加的水嫩光滑，具有非常好的美容和养颜效果，也正因为如此吗，圣女果成为了很多女性朋友的挚爱之物。除此之外，经常吃圣女果还具有强健肠胃、保护血管的作用。虽然圣女果有诸多让人称赞的养生功效，但是我们在吃圣女果的时候需要注意一些事项和细节。
1、圣女果不可以和石榴一同食用，因为石榴的籽非常的硬，它们一同食用容易导致肠胃出现难以消化的现象，而且还容易导致人体的肠胃功能出现紊乱。
2、圣女果不可以和螃蟹一同食用，因为它们一同食用容易在人体肠胃里面形成一种类似砒霜的物质，从而让人体出现恶心、呕吐以及昏厥等中毒现象。
3、圣女果不可以和黄瓜一同食用，因为黄瓜里面含有大量的维生素C分解酶，容易在肠胃中将营养成分破坏掉，从而造成营养流失的现象。
4、圣女果不可以和马铃薯一同食用，因为它们同吃容易导致肠胃出现消化不良和食欲不佳的症状。
5、圣女果不可以和虾子一同食用，它们这两种食物同吃容易在人体肠胃发生生化反应，容易让人体出现中毒和昏厥的现象，因此我们在平时吃圣女果的时候应该尽量避免这两种食物搭配食用。
