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中国人都吃什么早餐呢?早餐吃的好,一天的心情才好(3)

2018-09-19 17:38:55 网络整理 阅读:60 评论:0

7.米粥或粥

中国人都吃什么早餐呢?早餐吃的好,一天的心情才好(3)

粥可能是中式早餐最常见的中流砥柱。这是一种温和的米粥,长时间用大量的水煮熟以软化米饭。为了给粥带来一些味道,它通常配有不同的配料,这些配料因地区而异,如腌制蔬菜,发酵豆腐,花生,鸡蛋和肉类。有时粥的味道很甜。通常,它由红豆,薏苡仁,花生和黑米制成。有些人发现这种色彩缤纷的甜粥非常美味,根本不需要任何浇头。

8.馄饨和饺子

中国人都吃什么早餐呢?早餐吃的好,一天的心情才好(3)

馄饨和饺子是两种相似类型的食物,它们由方形或圆形包装(面粉和水制成的面团皮)和馅料组成。馄饨可以在芳香和水状的肉汤中煮,在竹蒸笼中蒸熟,或在高热锅中煎炸。有时候,馄饨也会配上小面条来制作“馄饨面”。它们有各种各样的馅料,如猪肉,虾,鱼,蘑菇和其他蔬菜。饺子中的馅料与馄饨相似,烹饪方法也类似。

9.鸡蛋煎饼

中国人都吃什么早餐呢?早餐吃的好,一天的心情才好(3)

这些煎饼是快速煮熟的薄煎饼或薄饼,充满了通常的咸味或辛辣成分。作为中国最受欢迎的街头食品,它们很容易被发现并且是​​最受欢迎的“早餐”。煎饼通常包裹在油炸酥脆的面团片上,,并配上煎鸡蛋,切碎的芥末泡菜,葱,香菜和辣酱。

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