香菜配上此物,肚子没了,皮肤好了!女人不想满脸皱纹,可以试试
香菜是日常生活中很常见的食物,由于它的味道有些重,有些人特别喜欢,然而有些人却始终无法接受。其实吃香菜有很多好处的,不仅可以当配菜,还有很多让人意想不到的功效。
香菜南瓜丝,二者搭配,有着很高的养生价值,抗衰减肥,,常吃皮肤也会跟着好起来呢!
做法步骤:
材料
南瓜300克,香菜50克,青瓜,黑木耳,青椒(红椒更好)适量,鲍鱼汁,玉米油,盐适量,蒜蓉少许
做法
1、南瓜、青瓜、黑木耳、青椒切丝,香菜切段待用。
2、热锅后放入玉米油、蒜蓉炒匀爆香,放南瓜翻炒片刻。
3、再放青瓜、黑木耳、青椒炒匀,加盐、鲍鱼汁,再炒片刻后加入香菜炒匀便可。
你喜欢吃香菜吗?