一句话养生:冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方
空调温度偏低、嗜食生冷、冻饮等不良生活习惯,常会伤及脾胃、肺卫,诱发呼吸、消化道不适,出现咽喉不适、咳嗽咯痰,腹痛腹泻、食欲不振等症状。
生姜性温,能祛除、制约寒邪对于肌肤、经络及脏腑的损伤,是祛冻饮、瓜果寒湿之邪的良药。
高考日近,学子们应注意避免上述不良生活习惯。
今日推荐——腐乳蒸鸡
材料:鸡1只,腐乳3块,生姜(末)、大蒜(末)、生抽、白砂糖各1小勺,黄酒1勺,芝麻油、胡椒粉少许。
一句话养生:冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方
空调温度偏低、嗜食生冷、冻饮等不良生活习惯,常会伤及脾胃、肺卫,诱发呼吸、消化道不适,出现咽喉不适、咳嗽咯痰,腹痛腹泻、食欲不振等症状。
生姜性温,能祛除、制约寒邪对于肌肤、经络及脏腑的损伤,是祛冻饮、瓜果寒湿之邪的良药。
高考日近,学子们应注意避免上述不良生活习惯。
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材料:鸡1只,腐乳3块,生姜(末)、大蒜(末)、生抽、白砂糖各1小勺,黄酒1勺,芝麻油、胡椒粉少许。