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食欲发生改变
患上抑郁症的人吃饭时也没有多少兴趣，即便以前比较爱吃的食物也会失去心情，体重会慢慢的消瘦，严重的会导致茶不思饭不想的地步，或许生活中也有那么一部分患上抑郁症的患者会变得很能吃，出现食欲大增的现象，其实这也是变相的通过饮食来释放自己内心的一种压力。
04
持续的疲惫感
抑郁症患者无故出现持续的疲惫感，而且不仅仅是身体上有疲惫，心理上也觉得非常的疲惫，常常感觉到力不从心，做任何事情都失去了积极主动性，严重的连日常的饮食个人卫生都懒得动。并且此时身体会出现各种不适感，即使是经过检查身体并没有发病，但是身体也经常出现疼痛，疲劳，便秘，胸闷等现象，其实这也是抑郁症，嗯的早期症状。
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睡眠质量下降
大多数抑郁症患者通常会有睡眠障碍，虽然入睡比较容易，但是睡不了多久就会醒来，清醒后心里就会产生烦躁的情绪，而且会有各种各样的想法，还有他抑郁症患者则有入睡困难，经常做噩梦。甚至是在半夜醒来一直到天亮都无法再进入睡眠之中，但是也有极少数的人会出现嗜睡的现象，也称之为“多睡性抑郁症”。其实睡眠质量下降是抑郁症最明显的早期症状之一，所以当你发现的时候一定要及时治疗。
