心率放缓,寿命变长
健身锻炼的最关键部位其实是心脏,心脏的肌肉也一样,锻炼之后也会越来越强壮,健身一年后心率会放缓,心率越缓寿命相对就越长。
7
越来越年轻
健身一年后,身体的衰老速度会减慢,心态也会变好,从身心都会越来越年轻,感觉异常美妙。
最后一组图片说明一切
心率放缓,寿命变长
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越来越年轻
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