夏饮绿茶，夏天适合喝绿茶，夏天天气炎热，人体流汗较多，普遍感到体力消耗较大，而绿茶是未发酵茶，能止渴生津、化痰、助消化，对轻度胃溃疡和轻度口腔溃疡也有很好的帮助愈合的作用，而且绿茶对降血脂、预防动脉粥样硬化也有很好的作用。一般人们最常喝的也是绿茶，绿茶的名品有很多，如碧螺春、黄山毛尖等。冲泡绿茶一般用九十度的水冲泡即可。
绿茶
秋饮青茶，青茶又叫乌龙茶，是半发酵茶，介于红茶绿茶之间，而秋天气候比较干燥，人也容易口干舌燥，这个季节最适合喝乌龙茶，乌龙茶有美容、润喉、清除人体积热的功效，乌龙茶温热适中最适合这个季节。乌龙茶有很多种类，最常见的是我们平时喝的铁观音，此外还有福建乌龙、广东乌龙、..乌龙等。乌龙茶适合用放入茶壶用100度冲泡，然后倒入茶杯喝最佳。
铁观音
