天气也逐渐变冷，喝点汤水不仅取暖，还能清热解毒，非常适合秋天润燥。这款糖水中含有粉葛，，有清凉降压、降血压、抗癌等作用。不妨多喝些这样的汤水，滋润养颜的哦。
用料：
猪骨头500克 粉葛400克 陈皮5克 薏米50克 赤小豆50克
蜜枣2颗 盐适量
做法：
1.陈皮，薏米，赤小豆分别清洗干净，然后用清水浸泡1小时。
2.排骨斩块，冷水入锅，焯去血污。
3.粉葛去皮切块，猪骨头处理干净备用。
4.锅中放水，把粉葛与骨头放入。
来源：中国菜谱网
天气也逐渐变冷，喝点汤水不仅取暖，还能清热解毒，非常适合秋天润燥。这款糖水中含有粉葛，，有清凉降压、降血压、抗癌等作用。不妨多喝些这样的汤水，滋润养颜的哦。
用料：
猪骨头500克 粉葛400克 陈皮5克 薏米50克 赤小豆50克
蜜枣2颗 盐适量
做法：
1.陈皮，薏米，赤小豆分别清洗干净，然后用清水浸泡1小时。
2.排骨斩块，冷水入锅，焯去血污。
3.粉葛去皮切块，猪骨头处理干净备用。
4.锅中放水，把粉葛与骨头放入。
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