如今的我们，大多疲于奔波，休息的时间仿佛格外少，偶尔的休息，也很难彻底放松下来，时常紧绷着的精神就很是容易，让我们精神衰弱。
然而，工作的压力，让我们无暇顾及自己，所以，就很难察觉到自己的精神出了问题。
比如衰弱症状，这是精神衰弱常有的基本症状。
患者会经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
然而，因为工作的压力，我们会时常熬夜，而睡眠不足也会产生，精力不足，注意力不能集中的症状，所以，我们时常会误认为自己只是睡眠不足而已。
