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中医:湿气太重易发胖,多喝3碗汤,不发胖不炎症,子宫更好

2018-11-07 02:21:09 网络整理 阅读:127 评论:0

中医表示,女性患妇科病多为“湿”所致,“女子阴类也”,其以血为本,最喜正气相通,最恶邪气相犯,纵观妇科病,经、带、胎、产诸疾最易感湿而发。湿为重浊阴邪,有形而沉重,其性黏腻,,常可阻遏气机、滞碍阳气使人体气机升降失常,经络阻滞,且湿久化热则为湿热,或炼液成痰则为痰湿,甚则成为湿毒,继而均可成为妇科疾病的病因。

1.月经病

久居湿地或冒雨涉水,常可感受外湿而致月经前后肢体疲倦,疼痛,头重纳呆或低热难退,经行不畅或经前腹泻,月经量少,痛经,经闭,甚则引发不孕症。

2.带下病

“湿土之气同类相召”,内外湿相合,湿困脾土致使脾虚运化失职,水湿泛滥,下注胞宫致带脉失约则见带下量多,湿邪化热伤络或成湿热湿毒,则带有青、黄、赤、白、黑之分。《傅青主女科》云:“夫带下者俱是湿症。”

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第一种:黄芪老姜汤:我们都知道黄芪是最常见的一种中药,药性温和,而且还有延迟衰老,提高免疫力,还有祛湿利尿的作用。我们都知道姜可以祛除寒气,而且对化痰止咳、简直刮油有一定的作用,黄芪和老姜熬成汤,经常喝的话,可以祛除子宫中的湿气,从而减少妇科炎症的发生。

黄芪老姜汤的做法:准备黄芪、姜、红糖。要把姜给清洗干净然后切片,放到清水锅里,用大火熬10分钟左右,再加入黄芪熬5分钟,煮好之后,就可以加入红糖来调下味道就可以了。

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第二种:黄芪当归汤:当归是补血补气的首选中药,可以祛除水肿,益气健脾等强效,当归可以补气益血,还可以通宿便,甚至还可以延缓衰老等作用。如果说体内的湿气太重,就会影响食物的消化,也就会出现便秘的情况,黄芪和当归熬成汤,就可以让女人益气补血,当女人体内的气血充足的时候,就会可以缓解一些妇科疾病,甚至可以预防妇科病。

黄芪当归汤的做法:准备好黄芪,当归。一起放到烧开的水里,煮30分钟左右就可以了,需要的话,还可以放入一些红枣红糖来进行味道的调整。

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第三种:薏米红豆汤:薏米是一种偏凉行的食物,里面含有丰富的蛋白质和热量。而且有健脾养胃、清热祛湿的功效。而且红豆还有清热解毒和通肠润便等作用。薏米红豆合起来煮就可以祛除女人体内的湿气,女人经常饮用就可以减少或者是预防妇科病的发生。

薏米红豆汤的做法:把洗净干净的薏米和红豆加入锅里,熬制2个小时,就可以放入糖进行调味就可以了。

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