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「巧手妈妈」拒绝垃圾零食!七道自制健康小零食,让孩子停不下来~

2018-11-14 15:58:52 网络整理 阅读:79 评论:0

一般我们都会在家做饭做菜

很少有自己尝试做小零食的吧

其实外面买的零食会加很多味精、防腐剂

多吃了对身体无益

今天让我们一起学学可口小零食的做法

放弃辣条吧!

1、小小面包块儿

「巧手妈妈」拒绝垃圾零食!七道自制健康小零食,让孩子停不下来~

材料:

面包粉300克 水130克 鸡蛋一个 糖30克 盐2克 酵母4克 黄油30克

做法:

1、利用面包机和面,后油法将面团和成光滑可以拉膜的状态

2、在面包机桶中进行初发,关掉面包机20分钟

3、发好的面团滚圆

4、将面团分割成多份。滚圆后加保鲜膜松弛

5、大约进行十分钟

6、将面团擀开,不要强擀,边松弛边擀开。然后用刀切割

7、切成小三角形

8、因为是小面包,没有二发,直接进烤箱了,180度15分钟。想吃硬硬的面包块,可以关火稍焖后再出炉。

2、奶香爆米花

「巧手妈妈」拒绝垃圾零食!七道自制健康小零食,让孩子停不下来~

材料:

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