臀肌无力
「臀肌失忆症GlutealAmnesia」人坐下后臀肌会放松，若是整天坐着，臀肌就会忘了怎么复原，就算站起来或是运动也仍然保持放松状态。McGill上把这称作“臀肌失忆症”。“失忆”会让..变得扁平又松弛，非常影响美观，而且还会影响身体其他地方的功能。GlutealAmnesia同样的也出现在各种长跑运动员上面，美国俄亥俄州卫克斯纳医疗中心理疗师科尔巴说，有一次，他接诊了一个长跑训练时出现膝盖疼痛的病人。检查分析后，科尔巴发现，病人膝盖疼痛的根源在于臀肌力量太弱。
从这很好理解，为什么臀肌力量弱会导致一个膝盖出现疼痛、人体的各个部位相互关联，形成一个整体。那些膝盖或髋部疼痛的病人不少是因为..不够强壮。
如果..不正确地做他们的工作，
你的身体会付出代价。
..肌肉一般分为臀大肌和臀中小肌，这些肌肉帮助我们进行很多活动，如走路，抬起沉重的东西，爬楼梯，自行车等等。但当你的..肌肉失去力量，在你的背部其他肌肉群全身上下会被迫的承担额外的工作，来弥补..肌群的减弱，这也间接影响和导致了上方所说的，膝关节问题和腰椎问题。
