材料:鳊鱼450g、姜丝10g、香葱段10g、盐1/8勺、料酒1/4勺、黄豆酱1勺
做法:
1.鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀。
2.用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱。
3.锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟。
4.蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油。
5.最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可。
荷兰豆炒杏鲍菇
材料:荷兰豆、杏鲍菇、红椒、鸡精、盐、白糖少许、生抽、姜末、葱末
做法:
1.荷兰豆摘洗干净,焯一下水,马上放凉水中备用
2.杏鲍菇切片,红椒切块
3.锅中放少量油,油热后放姜末和葱末
4.再放入杏鲍菇,用小火慢慢煎至软身
5.放入焯过水的荷兰豆和红椒块,快速翻炒
6.加入盐、白糖、生抽翻炒均匀,最后加鸡精炒匀即可
红烧大冬瓜
材料:冬瓜 300克,细香葱 1根,生抽 5克,老抽 5克,食盐 3克,白糖 3克,植物油 2汤匙。
做法:
1.冬瓜去皮去瓤、切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些、最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感)。
2.植物油锅烧热后、下入冬瓜翻炒。
3.炒到冬瓜的边角微黄。
4.调入生抽,老抽,盐和白糖、以及适量水、盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多、冬瓜本身也会出水)。
5.冬瓜煮烂入味后、大火收汁、出锅前撒上葱花
清炒蘑菇
材料:蘑菇250g 黄瓜适量 盐适量 生抽适量 胡椒粉适量 姜适量
做法:
1.食材:黄瓜,蘑菇洗净沥干
2.黄瓜切成薄片,蘑菇切片
3.姜切切末
4.锅里倒油,油热后下入姜末爆香
5.倒入蘑菇大火翻炒
6.调入生抽,胡椒粉大火翻炒至蘑菇断生
7.加入黄瓜片翻炒,加适量的盐炒均起锅装盘