血管是人体非常重要的器官，它遍布于身体的各个角落，为每一个细胞输送所需要的营养物质，一旦血管出现了问题，那么也会影响到人的健康，近几年来心脑血管疾病的发病率一直在持续攀升，血管好不好，跟血液的浓度有很大的关系。正常的血液浓度正常，流通顺畅，血压正常。当血液浓度增加，血液变得粘稠，其中一部分就是血液的垃圾，这些垃圾会导致血管越来越差。
血液粘稠的“死敌”找到了，每天吃一些，血管干净，血栓不来扰
芦笋富含天门冬酰胺、芦丁、榭皮黄酮、香豆素等，具有增强毛细血管弹性，降低血压、血脂，抗血液凝固，扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、改善心血管等作用。
核桃不光可以对大脑有好处，对于我们的血管也有很好的好处，对于一些老年人来说非常适合食用核桃，，可以促进血管的新陈代谢，有利于血管的血液循环，排出血管里面多余的垃圾和毒素。
